ワクチン接種で免疫力アップ

神戸大学の岩田健太郎教授が、免疫力を上げる効果的な方法としてワクチン接種を挙げ、記事の中ではしか（麻疹）と日本脳炎について紹介していました。（東洋経済オンライン　岩田健太郎｢よく走る人ほど風邪ひきやすい訳｣）

はしかのウイルスはコロナウイルスよりもはるかに感染力が強く、世界中で子どもたちへの接種が推奨されています。勿論日本でも接種されていますが、JCVの支援国にも皆さまのご支援ではしかのワクチンが贈られ、医療が行き届いていない途上国の子どもたちの健康と家族の生活を守っています。

冒頭でご紹介した岩田教授によると、免疫力はアップさせるもののではなく、メンテナンスするという意識をもって、休養、睡眠、適度な運動と食事を心がけて、バランスをとることが大事だそうです。免疫力が気になるコロナ禍の今、ぜひアドバイスとしてご参考になさってください。